Urban Lotus Corporate

Urban Lotus ofrece a las empresas planes especiales, adaptados a las necesidades de cada compañía.

Clases in-company de Yoga, Pilates, Stretching, dentro o fuera del horario laboral.
Masajes tradicionales o express en silla
Meditación
Workshops
Jornadas de Wellness
GiftCards empresariales
Retiros de Yoga al mar, al campo o la montaña.
Eventos y talleres especiales

Para aquellas compañías que así lo requieran, contamos con un sistema de reservas online que permite la optimización del uso del servicio, pudiendo reservar y reprogramar desde cualquier pc, tablet o smartphone.

Las empresas líderes son cada vez más conscientes de que la productividad de sus empleados se ve afectada por los altos niveles de stress.

Beneficios:
Reafirma el deseo de pertenencia del empleado en la empresa.
Mejora el ambiente laboral.
Favorece la disminución del stress y la ansiedad.
Reduce el ausentismo por enfermedad.
Mejora el manejo de situaciones de presión.
Mejora el estado general en la toma de decisiones.
Mejora la calidad del sueño, permitiendo tener la mente más clara.
Estimula la creatividad y mejora la capacidad de concentración. Mejora el estado físico de los empleados en general, reduciendo dolores o tensiones musculares causadas por el sedentarismo.

Email

corporate@urbanlotuspalermo.com

Yoga

Contamos con un equipo de profesionales provenientes de diferentes ámbitos: educación física, danzas clásicas, yoga y meditación, todos con amplia experiencia en su campo y orientados al servicio de brindar a cada persona, herramientas para mejora su calidad de vida.

Hatha Yoga

Es el yoga más difundido en occidente. Es la raíz de todos los estilos. Las posturas o asanas nos ayudan a mejorar la flexibilidad muscular, la concentración, la relajación y la respiración.

Ashtanga Vinyasa Yoga / Yoga Fuerte

Este antiguo estilo de hatha yoga propone una práctica dinámica y fluida de posturas de yoga en forma de series que ofrecen al practicante energía, flexibilidad y atención al presente, enlazando de una manera muy precisa la respiración con cada movimiento. El AsthangaVinyasa Yoga supone un reto tanto físico como mental. Se desarrolla resistencia y vitalidad y ayuda a eliminar toxinas a través de la respiración y el sudor.

Yoga Iyengar

El maestro BKS. Iyengar es uno de los más famosos yoguis hindúes de la actualidad. El introdujo la utilización de elementos como sogas, ladrillos de madera, columpios de inversión, cinturones y almohadones para facilitar a los occidentales la precisión en las posturas. Las asanas se practican poniendo énfasis en la concentración, la respiración, la precisión y el perfeccionamiento.

Pilates

La práctica del método creado por Joseph Pilates con Reformer promueve la tonificación y elongación muscular, sin afectar los ligamentos ni las articulaciones, ya que no se trabaja con impacto.
Mejora la postura corporal y ayuda a disminuir los dolores de espalda.
Aumenta la fuerza, la estabilidad y el equilibrio corporal.
Mejora la coordinación y la circulación sanguínea.
Disminuye el stress y mejora la autoestima. Aumenta el rendimiento de deportistas y bailarines. Mejorar su calidad de vida.

Pilates para Todos

Si bien en los comienzos, Pilates era considerado un método exclusivamente elegido por las mujeres para mejorar el aspecto corporal estético, hoy es mundialmente practicado por hombres de todas las edades. Los hombres que juegan fútbol descubren los excelentes resultados que proporciona Pilates en cuanto a fuerza y elongación muscular, además el bajo impacto les garantiza el cuidado en músculos y articulaciones. Los golfistas lo eligen para mejorar el equilibrio, fuerza y precisión. Es una excelente actividad complementaria para maratonistas y corredores en general. Es recomendada por kinesiólogos a personas sedentarias o con problemas lumbares.

Masajes

Contamos con profesionales altamente calificados que brindan distintos tipos de masajes adaptándose a cada necesidad.

ANTI-STRESS

Masaje relajante, descontracturante, realizado con técnicas de digitopuntura y reflexología, se realiza en camilla y con aceites especiales. Ayuda a liberar la tensión.

CALIFORNIANO

Se caracteriza por movimientos largos, fluidos e integradores que se realizan con las manos, antebrazos y codos, utilizando aceites que facilitan la fluidez. Estiramientos suaves, movimientos pasivos de las articulaciones, delicado balanceo craneal.

AYURVEDA

A través de este masaje, originario de India, se logra el equilibrio perdido por la acumulación de toxinas en la vida diaria. Se purifica el cuerpo, con la ayuda de distintos aceites esenciales. Es una herramienta de autocuidado y terapéutica.

DEPORTIVO

Técnicas para descontracturar y ayudar en la elongación y relajación de los músculos. Ideal para corredores y deportistas en general. Promueve una mejor recuperación de los músculos y ayuda a prevenir lesiones .

REFLEXOLOGIA

Técnicas manuales y digitales en puntos reflejos de manos y pies. Estos puntos corresponden a zonas específicas del cuerpo, promoviendo su relajación, tratamiento y retorno al estado de equilibrio.

REIKI

Práctica que se fundamenta en un emisor o canal que, mediante sus manos, transmite Reiki (energía vital) a un receptor. La energía Reiki se dirige a los chakras, desbloqueándolos y potenciando el proceso de recuperación de la armonía del receptor.